Група відповідь в еволюції

Використовувати Fitocracy Не. Це дозволяє реєструвати тренування ви робите, щоб відстежувати свій прогрес, а також публікує ваші тренування на корми, що ваші послідовники будуть бачити. Так що ви можете "журналі", додавши примітка до тренування, як

Підтягуючі
7 повторень
7 повторень
7 повторень
"Я думаю, що зігнутою рукою повісити росте мій діапазон руху на цих. Перший особливо я вискочив за бар."

Є також численні групи, так що якщо у вас щось конкретне сказати про тріатлоні, ви можете зайти і поговорити з людьми, які розуміють.

В принципі, я встановлюю .трохи домен для мого блогу. Я зареєстрував домен, використовуючи свій Namecoin, і дав йому запис імен на Blockchain:

$ свій Namecoin-Кінк name_show д/aoeu2code
{
 "ім'я": "д/aoeu2code",
 "значення": "{\"н\": [\"ns.aoeu2code.com\"]}",
 "txid": "a49ad527f36fc41c47b8d743d376c3b011c7999dbf4d9da64afbdb3ccbdd8934",
 "Uвих": 1,
 адреса: "NHE7a7xJF2XMQzCwg5PLggeTdZ3yQDvqms",
 "висота": 370929,
 "expires_in": 35991,
 "минув": помилкові
}

Сам сервер, як видається, буде налаштована правильно. Коли я відкопувати .трохи домені, IP показує, як очікувалося:

$ покопатися aoeu2code.біт @ns.aoeu2code.com

; <<>> Копати 9.10.3-П4-Дебиан <<>> aoeu2code.біт @ns.aoeu2code.com
;; глобальні опції: +УМК
;; Отримали відповідь:
;; ->>Заголовок<<- код: запит, статус: Немає ідентифікатор: 17650
;; прапори: в QR АА РД; запит: 1, відповідей: 1, Авторитет: 1, додатково: 1
;; Попередження: рекурсія запросив, але не доступний

;; ОПТ ПСЕВДОРАЗРЕЗ:
; EDNS: версія: 0, прапори:; УДП: 4096
;; РОЗДІЛ ПИТАННЯ:
;aoeu2code.біт. В

;; РОЗДІЛ ВІДПОВІДЬ:
aoeu2code.біт. 604800 В 69.180.151.171

;; РОЗДІЛ ОРГАНУ:
aoeu2code.біт. 604800 у НС ns.aoeu2code.com.

;; Час запиту: 1 мсек
;; Сервер: 69.180.151.171#53(69.180.151.171)
;; Коли: сб 18 лис 01:30:58 КНТ 2017
;; МСГ розмір прийнято: 88

Однак, коли я намагаюся вирішити мою .домен bit через ncdns, він не намагається використовувати мій сервер, він використовує іншу, НС.мойдомен.ком.мойдомен.біт замість ns.mydomain.com:

$ покопатися aoeu2code.біт @localhost в -п 5300

; <<>> Копати 9.10.3-П4-Дебиан <<>> aoeu2code.біт @localhost в -п 5300
;; глобальні опції: +УМК
;; Отримали відповідь:
;; ->>Заголовок<<- код: запит, статус: Немає ідентифікатор: 25963
;; прапори: в QR РД; запит: 1, відповідей: 0 Авторитет: 1, додатково: 1
;; Попередження: рекурсія запросив, але не доступний

;; ОПТ ПСЕВДОРАЗРЕЗ:
; EDNS: версія: 0, прапори:; УДП: 4096
;; РОЗДІЛ ПИТАННЯ:
;aoeu2code.біт. В

;; РОЗДІЛ ОРГАНУ:
aoeu2code.біт. 600 НС НС.aoeu2code.ком.aoeu2code.біт.

;; Час виконання запиту: 0 мсек
;; Сервер: ::1#5300(::1)
;; Коли: ПН лют 18 01:24:44 КНТ 2017
;; МСГ розмір прийнято: 73

До речі, я також хотів би бути в змозі дати собі монети на ланцюгу тестовому режимі і запустити тести, оскільки у мене виникли трохи проблеми з отриманням namecoins. Я можу запустити namecoind -тестовому режимі, і свій Namecoin-Кінк -getinfo показує мій баланс 0, але я поняття не маю, як використовувати тестовому режимі мережу.

Так я намагався читати про те, як оновити з терміналу. Я насправді SSHing через Putty все це робити. Кароче.. я вперше спробував команду sudo apt-отримати оновлення, але з веселенького закінчився, мені потрібно оновити Мої джерела.

Я оновив джерел і apt-отримати оновлення приступили до роботи. Потім я спробував apt-отримати оновлення, і що в результаті якоїсь помилки залежностей. Потім я прочитав apt-отримати відстань-оновлення, здається, щоб зробити його працювати правильно. Тому його почали встановлювати цілу купу речей, перш ніж він застряг. Так, нарешті, повідомлення про помилку говорить:

судно apt-отримати відстань-оновлення
Читання переліків пакетів... готово
Побудова дерева залежностей 
Читання інформації про стан... готово
Можливо, ви захочете скористатися `apt-отримати -Ф Install' для виправлення цих.
Наступні пакети мають незадоволені залежності:
 команду dmsetup: залежить: встановлений утиль-Лінукс (> 2.16), але 2.14.2-1ubuntu4 є 
 ifupdown: залежить: вискочка-робота
 Залежить: ініціалізації (>= 2.88 ДСФ-13.3), але 2.86.встановлено бс1-це 61ubuntu11 
 пакет initramfs-інструменти: залежить: встановлений в утиль-Лінукс (> 2.15~ник1), але 2.14.2-1ubuntu4 є 
 libcompress-сировина-командою bzip2-на Perl: залежить: встановлений Perl (>= 5.12.4-1ubuntu2) але 5.10.0-це 19ubuntu1 
 Залежить: perlapi-5.12.4
 libcompress-сирцю-з zlib-Perl: не залежить: встановлений Perl (>= 5.12.4-1ubuntu2) але 5.10.0-це 19ubuntu1 
 Залежить: perlapi-5.12.4
 libdigest-SHA1-на Perl: залежить: встановлений Perl (>= 5.12.3-6ubuntu4) але 5.10.0-це 19ubuntu1 
 Залежить: perlapi-5.12.3
 libhtml-парсер-на Perl: залежить: на Perl (>= 5.12.3-6ubuntu3) але 5.10.0-19ubuntu1 встановлений
 Залежить: perlapi-5.12.3
 либнет-ssleay-на Perl: залежить: встановлений Perl (>= 5.12.3-6ubuntu4), але 5.10.0-це 19ubuntu1 
 Залежить: perlapi-5.12.3
 libsocket6-на Perl: залежить: встановлений Perl (>= 5.12.3-6ubuntu4) але 5.10.0-це 19ubuntu1 
 Залежить: perlapi-5.12.3
 libwww-perl: не залежить: liblwp-протокол-протокол HTTPS-Perl але він не встановлений
 Залежить: libwww-robotrules-Perl, але він не встановлений
 Рекомендує: libhtml-форма-Perl, але він не встановлений
 Рекомендує: libhttp-демон-Perl, але він не встановлений
 модуль-инит-інструменти: залежить: вискочка-робота
 mountall: перерви: ініціалізації (< 2.88 ДСФ-13.3), але 2.86.встановлено бс1-це 61ubuntu11 
 Плімут: залежить: вискочка-робота
 Рекомендує: Плімут-тема-Убунту-текст, але він не встановлений або
Плімут-тема
 у udev: залежить: вискочка-робота
 Залежить від того: встановлений утиль-Лінукс (> 2.15~RC2) Для 2.14.2-це 1ubuntu4 
Е: незадоволені залежності. Спробуйте використовувати-F.

Коли я намагаюся окремо встановити будь-який з вище залежностями, і це вводить мене в коло. Я намагаюся встановити один або декілька з них, і тоді я вам іншою залежністю скаржиться, і я намагаюся, щоб додати або виправити ті, і інші скаржаться.

Якщо у вас є зовнішній CD/DVD-дисків, перевірте, щоб переконатися, що у вас немає будь-який носій в лоток для компакт-дисків.

Це трапилося зі мною протягом 2 днів, а потім я зрозумів, що залишив диск в лоток.

У найближчі тижні обидві Namecoin і SolidCoin були під загрозою того ж нападу. Що може бути зроблено, користувачами, операторами басейн і розробники цих вилок небудь;

А. зменшити пошкодження.

Б. зупинити його зовсім.

З того що я зрозумів про упаковку і копатися в джерело і налаштування, ця функція не працює, тому що програма була упакована, як в Debian безкоштовне програмне забезпечення, керівництво по (dfsg) сумісний пакет. Ви знаєте, причина, чому ви повинні встановити (до)Убунту-обмеженим масовки мета-пакети.

Наступні рядки в файл в Debian/правила у вихідний пакет, здається, бути винуватцем тут:

DEB_CONFIGURE_EXTRA_FLAGS := \
 --вимкнути аудіо-підтримка \
 --disable-libxvidcore \
 --disable-libavformat \
--disable-libmpeg3

Що буквально відключає всю функціональність, яку ви шукаєте. Я перевірив з WebM/VP8 і формат Theora відео файл без звуку, що я реалізував себе через FFmpeg - не працює.

Я міг тільки знайти дивіться на lauchpad пакети і пошук в Інтернеті для "Ubuntu gimp-ДАП" пакети тільки виховують таких же результатів.

Ваш єдиний вибір на даний момент, щоб упакувати пакет самостійно (див. Керівництво на упаковці). Викинути всі рядки, зазначені вище, і, можливо, змінити перший рядок extern_libs/configure_options_ffmpeg.txt щоб виглядати так:

опцією --enable-включити загальний --статичні --disable-MMX-включити-невільні опцією --enable-libfaac опцією --enable-libfaad опцією --enable-libmp3lame опцією --enable-підтримкою libx264 опцією --enable-libxvid

Крім того: будь ласка, оновіть поточний LTS (12.04).

Помилки:

Екстракт характеристика відео діапазон розбивається в Gimp-ГАП

Видобуток на основі mplayer не працює з Mplayer2 або MPV

Я тільки що перейшов на Ubuntu з Windows, і я зробив власний курсор для себе на Windows, і я намагаюся використовувати той же самий на Ubuntu. Все, що я можу знайти щось про тему курсор, а не там, де я можу просто поставити окремі зображення курсору. @.@;

Курсор я намагаюся використовувати: https://www.dropbox.com/s/rmaxlumwxq58bmn/normal.ani

Спасибі.

Для банку, що я був частиною (Дойче Банк) значення у створенні на основі блокчейна облігацій / securitizied система продукту боргів з допомогою смарт-контрактів (більше Эфириума, ніж биткоин) особливо тому, що ринки облігацій так дорого, щоб бути учасником. Більшість облігації торгуються на позабіржовому і не через біржі, так що немає ніякого способу відстеження власності на вторинних ринках, крім застарілих основних систем керуючого кадру (побудований на Кобол і т. д.) Проблема буття, коли великий емітент регулює певний купонна ставка облігації, це впливає на платежі і таким чином загальна ціна продажу облігацій через всю історію держателя.

А ось навіщо банкам потрібна ціла армія бухгалтерів, щоб переконатися, що всі їх клієнти правильно отримав поширення купонів, коригування і т. д. від емітента.

У блокчейн-системи, вся мережа б видимості (а в ідеалі підтримувати певний рівень анонімності, тому що фінанси та ідентичності порушення є масовий випуск) від емітента до поточним власником і договір буде сплатити автоматично до того, що держатель не виїжджаючи за всіх посередників.

Нічого не доступний ззовні в цей момент, звичайно, тому що банки люблять використовувати технології з відкритим вихідним кодом без внесків. Що може або не може змінитися в майбутньому.

Якщо ви є розробником блокчейн, це буде ринок для входу. Незалежно від результатів сам біткойн, блокчейн, як фінансова система буде мати достатньо місця для розвитку договору і знакові системи протягом багатьох років. Просто подивіться всі інкубаторів і компаній в Швейцарії, що почали в останні 2 роки. Крім того, перевірити історію Блайт Мастерс. Повірте мені, фінансовий сектор знає, як використовувати можливості.

Посилання

Ви можете зробити відновлення диска або USB у Windows 8 Якщо ви хочете видалити розділ з Ubuntu. Щоб створити диск відновлення/USB, просто пошук по слову "відновлення" в Windows 8 функцією пошуку.

Це покрокове керівництво покаже вам, як видалити розділ Ubuntu і виправити в Windows 8 завантажувач благополучно:

Як видалити Linux для подвійний завантаження системи з комп'ютера

Удачі вам, сподіваюся, що це допомогло!

Основний (хороший) причина, чому рекомендується міняти свій раціон кожен так часто є психологічною, але це палиця про два кінці.

З одного боку, якщо ви робите ту ж процедуру кожен раз, вам може набриднути, ви можете зупинити виклик собі, тому що ви знаєте, що ви можете зробити.

З іншого боку, так як ви дуже добре знаю, яку вагу ви можете підняти, Ви знаєте, коли ви розробляєте і коли ти піднімаєш той же вага весь час.

В крайньому випадку, якщо ви робите вправи ізоляції, де вашою головною м'язи є дуже сильними по відношенню до іншої частини вашого тіла, ви могли б у кінцевому підсумку поранивши себе із-за дисбалансу.

Є багато статей (приклад), що тепло про останніх дослідженнях сучасної синтетичної тканини матеріалів, таких як акрил, нейлон вважається токсичним і може привести до раку.

Хімікати, які ви носите щодня... з "простим" 8000 хімічних речовин, що використовуються у виробництві одягу, це вірна ставка, що ви носите багато, як ви прочитати це. Давайте розглянемо деякі з найгірших. Ці види тканини закінчується "крик" хімічних речовин...

1. Легкий догляд — зморшки, усадки вільної одягу виділяти формальдегід.
2. Гідрофобізатор — Фторопласты (як тефлон) використовуються для відображення масла і води
3. Антипірени
4. Бактеріальних та фунгіцидних хімічних речовин — триклозан і нано-частинок використовуються для цього. Формальдегід пов'язана з 30% збільшенням легенів рак, плюс шкіра/легке роздратування і контактний дерматит. Знайдено в тканині стверджуючи, що:
5. Анти-чіплятися, анти-статичні, анти-скорочуватися
6. Водонепроникний
7. Піт-доказ
8. Молі-доказ і цвілі стійкі хлору стійкі

Ще одна згадка в книзі Енциклопедія рак і суспільство - Сторінка 4. (доступний для попереднього перегляду в Google книгах)

Одним з цих тисяч хімічних речовин, використовуваних для виробництва синтетичної тканини це формальдегід – а це один хімікат був пов'язаний з 30% зростання захворюваності на рак легенів.

Більшість урядів регулювати рівень формальдегіду у отруйні одягу ми всі носити; проте, уряд Сполучених Штатів не.

джерело: undergroundhealthreporter.com/toxic-clothing-synthetic-fibers-hazard-to-health/

Це правда? Яка думка медичного співтовариства?

Я зазначив, що більшість дешевого одягу, такі як осінь/зима шапочки зроблені з акрилу. Навіть ті з широко відомого виробника Тінсулейт (★★★★★4.6/5 зірок). Чи означає це, що виробник вибрав більш дешевий і більш токсичних матеріалів, щоб скоротити витрати і запропонувати конкурентноздатні ціни на ринку? У деяких статтях зазначається, що США не регулювати кількість формальдегіду. Правда? Як щодо ЄС?

Один з рахунків, які я маю в Gwibber-це мій твіттер. Це добре показує, кожен зараз і потім повідомлення з новими твіттами.
Всякий раз, коли твіт містить посилання (URL) у ньому мені закортить натиснути на посилання у повідомленні, щоб відкривати безпосередньо в браузері. Однак, схоже, що повідомлення не клікабельні і при наведенні на них, вони просто стають непрозорими.

Чи є спосіб зробити ці посилання клікабельні?

Чи є спосіб, щоб видалити "документи" і "фото" варіанти з моєї особистої папки. У мене є робота, машина, що мені потрібно завантажити деякі файли, але не хочу, щоб дати цій машині можливість отримати доступ мої особисті документи і фотографії.

Мені 59 років, 6'5" і я на даний момент важу 245lbs, з моєї низькою 230lbs, після того, як втратив 110 фунтів у минулому році. Я працюю в офісі вдень, а я працюю з обтяженнями 3 рази на тиждень протягом приблизно 45 хвилин за сеанс, потім трохи кардіо протягом 25-30 хвилин після.

Я їм білок 40%, жири 35%, вуглеводи 25%, як зазначено на моєму схуднути і РД. Мій BMR, ви 2700-3600 калорії/день.

Я набирала вагу, але я не думаю, що я набрала вагу м'язів. Скільки білка я повинен їсти?

Я знаю, що для серйозних бодібілдерів і важкоатлетів, принаймні, 1 до 1 співвідношення або більше, але який він повинен бути для мене?.

Є додаток під назвою fbgrab , які (як можна припустити з назви) хапається за постріл з поточного буферу кадрів. Це може не працювати на нових КМС установок.

судно apt-отримати установку fbgrab
fbgrab скріншот.ПНГ

Якщо це не вдається, ви завжди можете використовувати віртуальну машину в VirtualBox.

Якщо ви хочете сфотографувати черговий телетайп, fbgrab бере -з п аргументів (де Н замінюється на/dev/ttyN ви використовуєте).

Так що якщо ви хотіли tty1:

судно fbgrab -з 1 робочого столу/телетайп-скріншот.ПНГ

У мене така ж проблема і я не зміг отримати рішення фонду в інтернеті, нічого не працювало для мене. Нарешті мені вдалося його на роботу, просто встановивши libgtk2.0-0:i386 в графічні бібліотеки з центру додатків Ubuntu.

Ви також можете ввести наступну команду в терміналі:

судно apt-отримати установку libgtk2.0-0:i386 в

У вас є дозвіл на запис і створення папок в домашній директорії. Ви не маєте дозволу за замовчуванням для запису або створити папки в іншому місці.

Ви домашню папку можна буде знайти в /home/username/ і більшість додатків, як в LibreOffice за замовчуванням буде тут, або, можливо, /Home/ім'я_користувача/документи

За рідкісним винятком, це погана звичка писати в іншому місці у файловій системі тільки для відомості. У цих особливих випадках створюються спеціальні дозволи та призначені для спеціальних цілей - наприклад /медіа/ім'я користувача.

Якщо у вас виникли проблеми з написанням у вашому будинку каталогах або створення папок в них, то це може означати, що існує проблема дозволи, які необхідно вирішувати.

Подвійний клацання по заголовку вікна розгортає вікно. Це не те ж саме, як повноекранний режим. Для переходу в повноекранний режим необхідно натиснути на кнопку повноекранний режим, або клацніть правою кнопкою миші в області відображення і вибрати повноекранний режим меню.

Ти стерла перші 700МБ вашого жорсткого диска. Так що це було? Я здивований, що ти отримуєш харчі порятунку як MBR повинні були перезаписані syslinux і таблицю розділів конвертуються в одну запис для версії інсталятора в FAT32.

Ви можете використовувати testdisk, щоб відновити старі розділи. Якщо ваш подвійний завантаження Windows він має 100 МБ завантажувальний розділ, який буде першим 600мб Windows, тому вона не буде завантажуватися. Якщо Убунту був ще на диску, ви зможете відновити його.

За те, що testdisk може відновити з глибокого пошуку можна використовувати photorec для сканування диска на все, що виглядає як файл. Він не знаходить назви файлу, тільки розширення або тип файлу. Він повільно, і потрібно багато місця для відновлених файлів, так як він також знайде видалені файли і часткові файли.

https://help.ubuntu.com/community/DataRecovery

http://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk

http://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk_Step_By_Step

http://www.cgsecurity.org/wiki/Menu_Analyse

http://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk:_undelete_file_for_NTFS

http://www.cgsecurity.org/wiki/PhotoRec

В цьому пості версія префікс адреси групи тип операції адреса може лікувати?, Я бачив "байт-версія насправді не з'являються до остаточної угоди".
Я не розумію, чому? Може хтось може допомогти розповісти детальніше про це?

Я колись була дешева китайська пластикова чаша вибухнути в моїй духовці руйнуєш мої скляного турнікета, не кажучи вже про моїх нервах. Це просто не варто ризикувати вашої печі або вашого здоров'я, не використовуючи мікрохвильову піч безпечним обладнанням. Скло-це завжди безпрограшний варіант і не дорого.